- 發(fā)布人：工會
- 時間：2024-11-17
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?工會主席郭寶生主持健康講座
?趙云專家授課
?謝磊專家授課
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，教職工的身心健康日益成為學校關(guān)注的重點。為了進一步提升教職工的健康意識，促進身心健康平衡，營造更加和諧、積極的工作氛圍，鄭州市電子信息工程學校于11月14日在報告廳成功舉辦了一場以“關(guān)注教職工健康，共創(chuàng)和諧校園環(huán)境”為主題的健康講座。
本次講座邀請了河南省直第三人民醫(yī)院健康專家趙云、謝磊作為主講嘉賓。趙云專家中醫(yī)碩士研究生，中華中醫(yī)藥學會藥膳分會青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員，河南中西醫(yī)結(jié)合肝病分會委員，河南省直三院中醫(yī)科睡眠組組長；謝磊專家醫(yī)學碩士，副主任醫(yī)師，中醫(yī)世家，擅長以運動訓練、姿態(tài)糾正為主結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)治療來診療肌骨疼痛、運動損傷、姿態(tài)異常及骨科術(shù)后運動能力提升等。
針對教師群體長期伏案工作易導致的頸椎、腰椎疾病，專家特別強調(diào)了正確坐姿、適度休息和日常鍛煉的重要性，并現(xiàn)場演示了一套簡單易行的辦公室微運動，鼓勵教職工利用短暫休息時間進行身體放松，有效緩解身體疲勞。此外，還就如何平衡工作與家庭生活、提升心理韌性等話題與教職工進行了互動交流。通過生動的案例分析、趣味問答環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛熱烈，教職工們紛紛表示受益匪淺，不僅學到了實用的健康知識，更重要的是增強了自我保健的意識。
工會主席郭寶生在講座結(jié)束后發(fā)表講話，他強調(diào)：“教職工是學校發(fā)展的寶貴財富，關(guān)注每一位教職工的身心健康是學校不可推卸的責任。希望通過今天的講座，能夠激發(fā)大家對健康生活的熱情，讓我們攜手共建一個更加健康、和諧、充滿活力的校園環(huán)境。”
本次健康講座不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的觸動。學校將繼續(xù)秉持“以人為本”的理念，不斷探索和實踐更多關(guān)愛教職工健康的新舉措，努力營造一個讓每位教職工都能安心工作、快樂生活的美好家園。