- 發(fā)布人：團(tuán)委
- 時間：2023-05-22
- 點(diǎn)擊：243
- 來源：
2222班?陳永輝
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是現(xiàn)代制造系2222班陳永輝。今天我國旗下講話的題目是《我愛我，快樂、健康、自信在我心》
“5?25”的諧音即為“我愛我”,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我，接納自己。我愛我，首先是要悅納自己。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市中小學(xué)生中有15.3％的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況；15.9％的同學(xué)不滿意自己的健康；15.8％的同學(xué)不滿意自己的性格……
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。我愛我，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便。同時，當(dāng)我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當(dāng)我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對同學(xué)說謝謝的時候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛。當(dāng)我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/span>
我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫模灰驗(yàn)槔蠋煹呐u而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過。這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
同學(xué)們，自信帶來快樂，快樂收獲健康，“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，現(xiàn)代社會需要健全的人格，擁有良好的心理素質(zhì)是我們的美好愿望。
請大家牢記生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。讓我們綻放自信的微笑，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈，去收獲美好的人生！最后祝各位同學(xué)身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情！
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！